もんきち TAKE OFF !!

40代のおじさんですが、ダイエットや趣味を中心にアグレッシブに活動しております。良かったら、のぞいてって下さい!

ダイエット

短期緊急連載 炭水化物抜きダイエット企画延長 現在 マイナス 4.7kg達成!!

経過報告!! 目標体重 79.7kg(マイナス10kgを目指します!!) 9月19日 89.7kg(ダイエットスタート時) 9月26日 85.9kg 10月2日 85.5kg 10月8日 84.8kg 10月 13日 84.8kg 10月15日 84.5kg 10月18日 84.3…

フルマラソン出場まで、あと4日!!

いよいよ、10月29日(日)しまだ大井川マラソンです!! なんとか、完走したいです!! 振り返ると、また、練習が不足しているような思いがあります。 前回の静岡マラソンでは、26km地点でバスに乗ることなったしましたので、悪くとも今回は、それ以上の距離…

短期緊急連載 炭水化物抜きダイエット企画 10.29 大井川マラソンに向けて 現在 マイナス 5.4kg達成!!

経過報告!! 目標体重 79.7kg(マイナス10kgを目指します!!) 9月19日 89.7kg(ダイエットスタート時) 9月26日 85.9kg 10月2日 85.5kg 10月8日 84.8kg 10月 13日 84.8kg 10月15日 84.5kg 10月18日 84.3…

短期緊急連載 炭水化物抜きダイエット企画 10.29 大井川マラソンに向けて 現在 マイナス 5.2kg達成!!

経過報告 目標体重 79.7kg(マイナス10kgを目指します!!) 9月19日 89.7kg(ダイエットスタート時) 9月26日 85.9kg 10月2日 85.5kg 10月8日 84.8kg 10月 13日 84.8kg 10月15日 84.5kg 現在 マイナス 5.2kg 2…

短期緊急連載 炭水化物抜きダイエット企画 10.29 大井川マラソンに向けて 現在 マイナス 4.9kg達成!!

経過報告!! 目標体重 79.7kg(マイナス10kgを目指します!!) 9月19日 89.7kg(ダイエットスタート時) 9月26日 85.9kg 10月2日 85.5kg 10月8日 84.8kg 10月 13日 84.8kg 現在 マイナス 4.9kg 戻りかけたところを、…

短期緊急連載 炭水化物抜きダイエット企画 10.29 大井川マラソンに向けて 現在 マイナス 4.9kg達成!!

経過報告!! 目標体重 79.7kg(マイナス10kgを目指します!!) 9月19日 89.7kg(ダイエットスタート時) 9月26日 85.9kg 10月2日 85.5kg 10月8日 84.8kg 現在 マイナス 4.9kg 壁を超えたか? 壁を超えたのでしょうか? 嬉し…

短期緊急連載 炭水化物抜きダイエット企画 10.29 大井川マラソンに向けて 現在マイナス4.2kg達成!!

マラソンに向けたダイエット進行中!! 経過報告!! 目標体重 79.7kg(マイナス10kgを目指します!!) 9月19日 89.7kg(ダイエットスタート時) 9月26日 85.9kg 10月2日 85.5kg 現在 マイナス 4.2kg 下げ止まり感が出てきました。 …

熱帯魚は飼い続けたい!

新たな、熱帯魚を探して!! 水槽を念入りに掃除!! 残念ながら、オスカーが水槽からいなくなってしましました。病気だっとこともあり、水槽をお風呂場に持ち込み、全部を綺麗に洗いました。水槽の砂も全部取り替えました。とっても寂しい気持ちでした。 ど…

タイガー・オスカーに異変が。。。

可愛がっていた、オスカーが病気になってしまいました。 突然、一番大きいタイガーオスカー(黒っぽいやつ)が発病しました。 体の表面に白い糸の様なものが確認されて、食欲がなくなっていきました。あんなに食欲が旺盛だったので、最初は、どうしたのかな…

浜名湖ツーリングのモトブログyoutube動画を、リリース!!

ついに完結しました!!まさかの9部作です。 【モトブログ】浜名湖ツーリング Final YAEHをしてみたい!! #20 HORNET250 (ホーネット250)【Motovlog】【バイク動画】 小分けしたほうが、見やすいかと。。。 以前は、20分以上の動画が多かったのですが、長い…

ダイエットの経過報告!

本気のダイエットをはじめました! 途中経過です! 目標体重 79.7 kg 9月19日 89.7 kg (ダイエットスタート) 9月26日計測 85.9 kg 3.8kg減できました! まずまずのスタートをきることができました。 とにかく、炭水化物は、週2回を守りました。 お腹は、い…

人生何度目かのダイエットを始めました!!

今回は本気です!! いつも言っていますねーー こんにちは。 相変わらず、暴飲暴食を続けておりました。(上記、マグロ丼などなど) さすがに、これでは健康的に本当にいけないと感じてはいましたが。。。 いつも今回こそは、と思ってダイエットを始めるので…

炭水化物抜きダイエット法を考える!!

ダイエットって難しい? リバウンドを繰り返して、MAX体重が増えていった歴史。 身長は163cmで体重が約90kgと健康的にもよくない体型ですので、ダイエットは幾度となく実施してまいりました。しかしながら、必ずといって良いほどリバウンドをしてしまいます…