ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） DAY 5です！！ 1日の食べ物のご報告！！ 朝食 春雨スープ 昼食 パスタ（懐かしのナポリタン） 夕食 豚生姜焼き もやし炒め ナスの煮物 ハイボール 2杯 どうしても、ナポリタンが食べたいときってないでしょう…
ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） DAY 4です！！ 1日の食べ物のご報告！！ 朝食 食べませんでした。 昼食 袋ラーメン 夕食 ちくわきゅうり チンゲンサイの肉野菜炒め ブリのカマ焼き ハイボール 2杯 家族がみんな遅く起きたので、朝飯を抜いて…
ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） DAY 3です！！ 1日の食べ物のご報告！！ 朝食 春雨スープ 昼食 やきそば 夕食 スペアリブ ３本 味噌汁 ハイボール 1杯 朝昼の食事をだいぶ抑えて、夕方ランニングをしたら、ちょっとフラフラな感じになってし…
ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） DAY 2です！！ 1日の食べ物のご報告！！ 朝食 おにぎり 1個 味噌汁 昼食 チャーハン（ご飯少なめ） おやつ チョコムースケーキ（自宅で手作り） クラッカー 5枚 夕食 牛肉・厚揚げ・キッシュ ハイボール 2杯 …
ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） DAY 1です！！ 1日の食べ物のご報告！！ 朝食 ウインナー2本 ベーコン２枚 味噌汁 ご飯（かるめに一杯） 昼食 ナスのカレー（ご飯普通） おやつ 豆腐 納豆 夕食 焼肉（野菜中心に）（ご飯なし） ハイボール 2…
ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） 始動します。 自粛生活の影響！！ コロナウイルスの自粛が続く中、GWに突入致します。 お仕事も通常は外回りが中心ですが、3月初旬から在宅勤務となっております。 在宅勤務なら、通勤時間などがなくなるので…
奥多摩周遊道路って楽しいところですね！！ 本当に気持ちよく走れる道です！！ 動画はこちらです！！ 【モトブログ】最近のお酒LIFE！！ 奥多摩周遊道路ツーリング Part1 もんきちChannel 【motovlog】【MT09】 【モトブログ】センチメンタルになる秋！！ 奥…
千葉カルフォルニアは、大好きなスポットのひとつです！！ 久しぶりに行ってきましたー！！ 動画はこちらです！！ 【モトブログ】冬の装備を考える季節です！！ 千葉カルフォルニアツーリング Part 1 もんきちChannel 【motovlog】【MT09】 【モトブログ】笑…
