もんきち TAKE OFF !!

40代のおじさんですが、ダイエットや趣味を中心にアグレッシブに活動しております。良かったら、のぞいてって下さい!

ダイエット

人生何度目かのダイエットを始めました!!

今回は本気です!! いつも言っていますねーー こんにちは。 相変わらず、暴飲暴食を続けておりました。(上記、マグロ丼などなど) さすがに、これでは健康的に本当にいけないと感じてはいましたが。。。 いつも今回こそは、と思ってダイエットを始めるので…

炭水化物抜きダイエット法を考える!!

ダイエットって難しい? リバウンドを繰り返して、MAX体重が増えていった歴史。 身長は163cmで体重が約90kgと健康的にもよくない体型ですので、ダイエットは幾度となく実施してまいりました。しかしながら、必ずといって良いほどリバウンドをしてしまいます…