もんきち TAKE OFF !!

40代のおじさんですが、ダイエットや趣味を中心にアグレッシブに活動しております。良かったら、のぞいてって下さい!

ダイエットの経過報告!

本気のダイエットをはじめました!f:id:my-heartbeat:20170926204843j:plain

途中経過です!

 

目標体重      79.7 kg

9月19日     89.7 kg (ダイエットスタート)

9月26日計測   85.9 kg    

 

3.8kg減できました!

 

まずまずのスタートをきることができました。

とにかく、炭水化物は、週2回を守りました。

お腹は、いつも少し空腹感があります。

 

耐えられないときは、上の写真のように、コンビニのフランクフルトなどは、

食べて良いことにしています。

さあ、どこまでがんばれるでしょうか?

是非、応援の程、お願い申し上げます。

 

昨夜は、パスタを食べる夢をみました!