マラソンに向けたダイエット進行中！！
経過報告！！
目標体重 ７９.７kg（マイナス10kgを目指します！！）
９月１９日 ８９.７kg（ダイエットスタート時）
９月２６日 ８５.９kg
１０月２日 ８５.５kg
現在 マイナス ４.２kg
下げ止まり感が出てきました。
ちょっと壁を感じております。
全く炭水化物を抜いてしまうと、流石にストレスがかかりますので、概ね週２食は食べる様にしておりますが、それがいけないのかもしれません。
お腹がすいたら、フランクフルト！！
仕事中、限界がきたら、こんな感じで食べています。
これも飽きが来ますので、コンビニを変えて、微妙な味の変化でなんとか持たせております。あらびきに行ったり、ただただでかいのにいったりなど、変化をつけております。
足も鍛えていきます！！
食事制限だけでなく、肝心の走りも行なっております。
10月15日に事前練習として、20kmを走る予定を入れていますので、そこまでに足を作らなければなりません。
今週末も走るぞー！！
