もんきち TAKE OFF !!

40代のおじさんですが、ダイエットや趣味を中心にアグレッシブに活動しております。良かったら、のぞいてって下さい!

2020-05-01から1日間の記事一覧

ひとり人類補完計画(おじさんダイエット計画) DAY 2 (目標到達まで、あと13.1kg)

ひとり人類補完計画(おじさんダイエット計画) DAY 2です!! 1日の食べ物のご報告!! 朝食 おにぎり 1個 味噌汁 昼食 チャーハン(ご飯少なめ) おやつ チョコムースケーキ(自宅で手作り) クラッカー 5枚 夕食 牛肉・厚揚げ・キッシュ ハイボール 2杯 …