もんきち TAKE OFF !!

40代のおじさんですが、ダイエットや趣味を中心にアグレッシブに活動しております。良かったら、のぞいてって下さい!

短期緊急連載 炭水化物抜きダイエット企画 10.29 大井川マラソンに向けて 現在 マイナス 5.4kg達成!!

経過報告!!

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目標体重   79.7kg(マイナス10kgを目指します!!)

 

9月19日   89.7kg(ダイエットスタート時)

9月26日   85.9kg

10月2日   85.5kg

10月8日   84.8kg

10月 13日    84.8kg

10月15日  84.5kg

 

10月18日   84.3kg   現在 マイナス  5.4kg

わずかな減少です!!

最近、お腹が減っても、少し食べれば満足できるようになってきました。

ちょっと前のように、弁当は大盛りでないと、といった感じは無くなっていますね。

ジャガイモを頂きました!!

北海道のジャガイモを頂きまして、思わず、夜中にジャーマンポテトを作って食べてしまいました。

美味しかったけど、ちょっと心配!!