ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） 始動します。
自粛生活の影響！！
コロナウイルスの自粛が続く中、GWに突入致します。
お仕事も通常は外回りが中心ですが、3月初旬から在宅勤務となっております。
在宅勤務なら、通勤時間などがなくなるので運動する時間なんて、いくらでも作り出せるでしょう、と思ったらそうはいかない感じでした。
Webでの会議や、会議に向けた資料作りなど1日の多くの時間を、パソコンを前にデスクで過ごすことで、夕方にはびっくりするほど、疲れ果てている自分がおりました。
とても、運動する気にはなれず、食事かお酒を飲んで早めに寝る生活が続いておりました。
仕事のメリハリにも影響アリ！！
そんな生活をしていると、体もなんとなくだるい感じになってきました。
仕事もメリハリがつきにくくなり、昼間に終わらなければ、そのまま夜やればいいかな？ということでダラダラ長い時間仕事をすることも。。。
そんな中、家族からも『最近、さらに太ったんじゃない？？』との声も。
そんじゃ、体重計に乗ってみるか。
このままじゃダメだ！！
いかーーーん！！
かなり危険な状態になっておりました。
体重 95.2kg 体脂肪率 34.4％
このまま何もせずにGWを超えたら100kg超えもあるかもです！！
ひとり人類補完計画とは！！
という訳で、意を決してダイエット計画を始動することに致しました。
題して『ひとり人類補完計画』！！
これは、『デブ』なんて言われることを想像もしていなかった、若かりし頃の体重まで戻そうとする、自分取り戻し計画です。
まぁ、私のやることですから、そんなに長期で続くかは疑問ですが、せめてこのGWは、ガッツリ取り組んでみたいと思います。
