ひとり人類補完計画（おじさんダイエット計画） DAY 5です！！
1日の食べ物のご報告！！
朝食 春雨スープ
昼食 パスタ（懐かしのナポリタン）
夕食 豚生姜焼き
もやし炒め
ナスの煮物
ハイボール 2杯
どうしても、ナポリタンが食べたいときってないでしょうか？
たまらず、作ってしまいましたー
懐かしい、ケチャップの味がたまりませんね！！
本日の運動！！
少々、膝の外側が痛くなってしまい、本日は家の中でエクササイズ致しました。
スクワット
腹筋
背筋など
本日の結果
体重 95.2kg（スタート時）→93.5kg（本日）
マイナス 1.7kg達成！！ （前日比+0.2kg）
目標の80kgまで あと 13.5kg
切ない気持ちになっております。
まさかの、0.2kgのUPでした。
パスタがいけなかったのでしょうかー
毎日進捗をUPしていきますので、是非、お付き合いください！！
ちなみに、ランニングウオッチはこちらを使用しております。
データを取ると、ランニングも楽しくなりますよー
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