GARMIN235Jを使い倒しています！！
今年3月の静岡マラソンに参戦するために、購入！！
初のフルマラソンに参加するにあたって購入しました。
GARMINのスポーツウオッチは、いっぱい種類があります。235Jを選んだ理由は、ペース配分がわかって、さらに心拍数を特別な機器をつける必要がなくモニターすることができる点で、少々高かったですが、こちらに決めました。
半年使用して感じたことや、活用法などを書いていきますね。
心拍数の管理ができる！！
上限の心拍数を設定することで、レース中は設定するとバイブで教えてくれます。
私は万一に備えて150を上限に設定しましたら、マラソン本番では、バイブが動作しっぱなしになってしまいました。結局、限界を超えて頑張ってしまった感じです。
本来、トレーニングを継続していると、心臓が強化され、右上に表示されている運動していない時の平均心拍数が少なくなっていくらしく、スポーツ選手では、40くらいの方も多いようです。（スポーツ心臓）
私は、すぐ心拍数が高くなってしまう状況ですので、しっかりトレーニングをして、心拍数の上昇を抑えたいと考えております。その点でも平常時の心拍数のデータが取れることは、耐久性の目安に重要です。
記録をパソコン画面で確認できる！！
GARMINコネクトページに記録がアップロードされるので、走った後は記録をじっくり確認できます。ビジュアル的にも美しく、とても見やすい画面です。地図でコースの確認したい場所にアイコンを持っていくと、下のデータで数字で表示されるところも後で確認がし易いです。
GARMINコネクトページは、こちらには書ききれないほど、多くの分析が可能です。
一日の歩数も毎日自動測定されます！！
平日の運動量の確認に使っています。運動量が少ない時は、少しジョギングでもしようかと考えますし、地味ですが生活に役立っています。
他のGARMINユーザーのデータと比較して勝負させるような仕掛けもあり、モチベーションの一つになっております。
FACEを気分で変更して楽しんでいます！！
無料でダウンロードできるFACEがいっぱいありますので、楽しめます。
通常は、こちらがお気に入りです。
こんなのもあります。人気高めのFACEです！！
今は、こちらを使用しております。
次の大会までの日にちがカウントダウンされていきます。危機感を煽るのに最高です！！
通知機能が、日常使いで意外と便利！！
Iphoneなどの端末とBluetooth接続して、時計に通知を表示することができます。
いちいち、スマホを見る必要がなくスケジュールやLINE、メールなどの通知が確認できることは、最初はいらない機能かとも思いましたが、使って見ると快適です。
詳細までの確認はできませんが、重要な連絡の場合以外は、後ほど確認するなど重宝しております。
ランニング以外の記録にも活用！！
通常は、上記のランを選んで記録します。
ロードバイクの場合はバイクを選び、他に、こちらのその他を使うことで、ドライブやバイクでのツーリングの記録もとっております。GPSがあるので、正確に記録できます。また、管理画面上では区別して表示できるので問題ありません。
まとめ
全ての機能について触れることは、多機能すぎて難しいですが、ランニングウオッチ以上に、生活に生かすことのできる時計であることは、お伝えできたのではと思います。
ジョギングを始められる方は、モチベーションアップに間違いなく繋がりますので、是非オススメしたいと思っております。
静岡マラソンの大会初日には、応援してくれた方々に事前にURLを送り、LIVEで私の位置が、スマホなどで確認できるようにするなど、面白い機能もあり楽しめました。
今後も、活用法などをお伝えしていければと思います。
大井川マラソンに向けて、あと76日！！ がんばります！！
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